Tiefenentspannung

Ent-Spannung

Die Gedanken kreisen, im Kopf ist alles durcheinander. Das Wort UNruhe sagt es: Ruhe stellt sich nicht ein. Die Anspannung steigt, die Muskulatur verspannt, der Appetit geht verloren oder wird übermäßig. Es entstehen Blockaden, die der Körper nicht selbst lösen kann. Dieser Zustand ist für uns Stress pur und macht auf die Dauer krank.

Mit bestimmten Entspannungsverfahren, welche eine tiefe körperliche und geistige Entspannung hervorrufen, bringen wir Sie wieder in’s Lot und halten dieses, Ihr Gleichgewicht. Sorgen und Probleme, die Ihnen schwer im Magen lagen, erscheinen Ihnen jetzt händelbar. Sie fühlen sich frisch und ausgeruht. Diese kleine, sehr effektive Auszeit vom Alltag gibt Ihnen Kraft und neue Energie.

Entspannung braucht Zeit und Geduld. Doch bereits nach ein paar Sitzungen sind Sie in der Lage, das Verfahren eigenständig anzuwenden.

Gönnen Sie sich diese Auszeit, Ihr Körper wird es Ihnen danken.

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PREISE

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
10 x 60 min – 120,00 €
Heilungsprozesse zum Gleichgewicht Körper Geist und Seele